terça-feira, 19 de maio de 2015

O Segredo para a Felicidade

COMO CRIAR A SUA PRÓPRIA FELICIDADE

Como Diz Ana Maria Braga: "A Base da Felicidade das pessoas é ter uma boa Educação". Porém, busco no livro de Norman Peale: O poder do PENSAMENTO POSITIVO, uma mensagem para refletirmos neste dia. "Eis o Caminho para a Felicidade: mantenha o coração livre do ódio e o espírito livre de aborrecimentos. Viva com simplicidade, espere pouco e dê muito. Cerque sua vida com o doce sentimento do amor. Derrame raios de Sol. Esqueça um pouco de si e pense um pouco nos outros. Não faça aos outros o que não deseja a si mesmo. Experimente isso durante uma semana e você ficará surpreendido com o resultado"
Não são poucos os que constroem a sua própria infelicidade. É claro nem toda a infelicidade surgi por si,  pois as condições sociais são responsáveis por alguns de nossos males. Contudo é um fato que, em grande  parte, os nossos pensamentos e atitudes é que destilam os  integrantes da  vida para nós mesmos. São eles que nos trazem a FELICIDADE ou a INFELICIDADE. 
Postagem: Valdson Castro

sábado, 16 de maio de 2015

Reflexões em tempos de greve e Enem inflacionado

Lamentavelmente a Educação não é objeto de  interesse de muitos. Por isso, nossa educação está no nível que está. Pergunta-se: O que fazer? Como ficam nossos alunos? E nossa Pátria Educadora pra que rumo vai?  O mais triste é saber que quem decide nosso destino somos nós mesmos. É que até agora não aprendemos a traçar nossos próprios caminhos, sempre deixamos que outros tracem por nós. Então meus amigos, reclamar do quê e por quê? Eleições virão!


Família: Base da Sociedade

Família, todos temos uma e independente de qualquer coisa, amando ou odiando estão sempre presentes em nossas vidas, especialmente nos momentos mais difíceis. Cada um tem sempre o direito de falar sobre a sua, no entanto, ninguém admite que outro o fale.
Ela é a base tudo e, atualmente, não segue mais os mesmo padrões de antigamente, já que temos famílias compostas apenas de pais, ou de mães e até aquelas que podem haver duas mães, dois pais e vários irmãos. Todas elas são importantes e nos fazem felizes, e funcionam como uma mola propulsora a nos impulsionar sempre para frente e para o alto quando passamos por problemas ou dificuldades.
Postagem:  Valdson Castro

sexta-feira, 15 de maio de 2015

ENEM 2015: datas importantes


Momento Saúde

Gastrite
A queimação na “boca do estômago” é o principal sintoma da gastrite.
Milhões de pessoas convivem diariamente com algum tipo de epigastralgia (termo técnico para dor na região do estômago). 
É de extrema importância que estas pessoas procurem um médico para que sejam descartadas outras causas de epigastralgia como problemas de vesícula, fígado e até mesmo tumores.
O que causa a gastrite?
As causas podem ser inúmeras: stress no trabalho, em casa, alimentação inadequada, tabagismo, bebidas alcoólicas, uso de outras medicações, distúrbios orgânicos...
Gastrite tem tratamento?
Através de uma consulta detalhada podemos identificar a causa para o problema e realizar o tratamento eficaz e definitivo.

Postagem: Valdson Castro

Greve dos Professores

Professores deixam CIG após três dias

Professores da rede estadual de ensino desocuparam, por volta das 19h de ontem, o prédio do Centro Integrado de Governo (CIG), em Nazaré, onde mantinham acampamento há três dias. Em plenário, os docentes se dividiram em dois grupos e, após votação, decidiram pela desocupação do órgão por 157 votos contra 156, ou seja, apenas um voto de diferença. A decisão veio depois que o Governo do Estado anunciou a reabertura das negociações com a categoria e sinalizou com novas propostas, por meio de ofício entregue por volta das 14h de ontem ao coordenador geral do Sintepp, José Mateus Ferreira. A categoria está em greve há 52 dias. Hoje, às 8h, o comando de greve segue para a Secretaria de Estado de Administração (Sead) para nova rodada de negociação com o governo. Em seguida, às 9h, haverá nova assembleia geral, na Escola Estadual Cordeiro de Farias, na Almirante Barroso, para decidir os rumos do movimento.

Os sete pontos de negociação previstos na proposta do governo foram debatidos em reunião da categoria, no estacionamento do CIG. O comando de greve aprovou os itens contidos na pauta, mas argumentou que outros ainda precisavam ser discutidos, como o pagamento dos dias parados e dos já descontados. Após algumas divergências entre integrantes do movimento, uma comissão de cinco líderes do comando de greve seguiu em direção à Sead, na avenida Almirante Barroso, por volta das 16h de ontem, onde encontrou o prédio vazio, sob a vigilância de militares da Ronda Ostensiva Tática Metropolitana (Rotam). No local, foram informados que só seriam recebidos pela administração pública mediante a desocupação do CIG.

Postagem: Valdson Castro
Reportagem: O Liberal.

quinta-feira, 14 de maio de 2015

Alerta as mães

Recém-nascido: cuidados essenciais



O nascimento do primeiro filho gera ansiedade dúvidas: por que ele não para de chorar? O que fazer para aliviar as cólicas? Qual o jeito certo de segurá-lo? Descubra

1. Por que o recém-nascido chora tanto?
O bebê chora porque quer alguma coisa. Os motivos variam: fome, fralda suja, frio, calor, posição desconfortável, incômodo, irritação por barulho ou luz, estresse diante da movimentação de adultos e por aí vai. É claro que, às vezes, o cansaço e a falta de sono podem fazê-lo perder a paciência. Mas lembre: essa é a única forma de expressão do pequeno. Se você perceber que está irritada demais, peça ajuda a alguém, tente sentar, respirar fundo e se acalmar. Tudo vai dar certo. Mesmo porque, a partir dos quatro meses, a tendência é que o pequeno chore menos.


2. O que posso fazer para aliviar as cólicas?
A cólica é um fantasma que habita o inconsciente coletivo das mães, já que ela realmente pode tornar a vida dos pais um tanto angustiante nas primeiras semanas de vida da criança. Mas não perca as estribeiras. As cólicas são normais. Fazem parte do amadurecimento natural do sistema digestivo do pequeno. E não adianta medicar ou dar produtos naturais. Isso pode ser até perigoso, causando intoxicações. O melhor remédio é o leite materno. Aquecer a barriga, aconchegar o bebê e deixá-lo na posição fetal também são medidas que ajudam a contornar a situação. Agora, é preciso saber se a cólica é mesmo o motivo da choradeira. A confusão é bastante comum. Choro de cólica é aquele mais intenso, que começa e termina de forma repentina.

3-  Posso dar água ou chá para meu bebê?
De preferência, não. O leite materno nutre, hidrata e acalma, suprindo todas as necessidades da criança. Quando a mãe dá chá ou água, o pequeno deixa de tomar o leite materno e ingere quantidades menores de proteínas e calorias necessárias para o seu desenvolvimento. Sem falar que a maioria dos chás contém estimulantes que deixam o bebê agitado. Se forem servidos com açúcar, pior ainda. Os grãos podem fermentar e causar cólicas. Além disso, há o risco da chamada confusão de bicos, que faz com que a criança largue o peito da mãe sem necessidade e adote a mamadeira.

4- Qual o jeito certo de segurá-lo?
É normal: carregar um recém-nascido dá aflição. Até mesmo para a mãe. Afinal, segurar no colo alguém tão pequenino e flexível requer bastante cuidado – mas nada que você não tire de letra nos primeiros dias. Como a musculatura do pescoço é pouco desenvolvida, é preciso apoiar bem a cabeça e as costas do bebê. A melhor maneira de fazer isso é encaixar a cabeça na dobra do cotovelo e as costas no antebraço. Importante: nunca faça movimentos bruscos e preste atenção para não pressionar demais, ou bater, a parte superior da cabeça da criança, também chamada moleira, já que os ossos do crânio ainda não estão totalmente formados.
Postagem: Valdson Castro
texto e imagem retirado da Internet.